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无情的女人不要留09

发布时间:2015/5/28 6:30:43|浏览次数:

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2013年05月29日 - 方块之旅 - 方块之旅

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颈椎退行性改变、慢性劳损是颈椎病发病的主要原因。回想一下您平时的生活、工作中,是否经常长时间保持一个姿势写字读书,使用电脑手机,开车,家务劳动,躺着看电视,睡眠时习惯将枕头调整的过高或者过低?颈椎长期超负荷工作、不恰当的锻炼方式、不正确的用颈姿势都会促进颈椎退变。颈椎退变尚不能完全避免,但是可以通过改变不良的生活习惯来尽量减缓其发展。...接下来,请大夫带您一起来活动活动您的颈椎~方法/步骤热身运