您当前的位置: 首页 >   > 资讯快报 >
  • 广告

眼部几个重要穴位及按摩方法

发布时间:2015/5/28 23:14:01|浏览次数:

别忘了,你的世界我曾经来过VPN线路如何测上行带宽?百听不厌的歌曲(241首)《胡宛如个人原创诗词专缉》手把手教你在word中插入歌曲

八字看哪类人迟早要发财?鎬庢牱鑷繁缂栫粨涓浗缁撻參娴嗚崏缁撶洏鎵?12个方法提高免疫力听禅感谢你在我心中留下这爱的美丽【情感图文】珍惜一生的朋友媚眼含春36罗莎琳达~~秋思~~春秋季简单小开(兰心蕙质2013,25)男声版嫂子颂【音画】情丝万缕思无绪,半墨倾情一生随2013年十大拆迁案件没有北京户口:赵总理夫人梁伯琪去世(图)【转载】只要你想找的都能在这里找到顶图【美文】相爱先藏好自己纪录片短片拍摄实践的策划方案?坚守自我,世界因您而改变交际也是一种能力,世界名人的99句交际经验一枕红楼梦,花魂冷月殇新中式灯具——中国传统文化的凝萃windows7局域网文件共享设置方法棒针模式----“双面花纹围巾”雄伟的泰山风光…【绝品收藏】美利达维多利亚和捷安特mimi哪个性价比高?恭祝大家元旦快乐!

为什么漫画是动画电影外在形式的首选?秋季养生指南及八字诀学霸都有哪些经验?恭祝大家元旦快乐!

    【导读】眼部几个重要穴位按摩方法?眼周肌肤作为全脸最薄的部位,是最脆弱也最容易出现问题的部位,伴随着年龄的增长,我们眼部开始出现松弛、细纹等一系列的问题,想要让明眸不变的暗淡无光,就要懂得正确的按摩法。来提升眼部的青春度和美丽度。一分钟的按摩术,帮住搞定眼部护理大问题!

眼部几个重要穴位及按摩方法

眼部几个重要穴位及按摩方法

眼部几个重要穴位及按摩方法

揉攒竹穴(在面部,当眉头陷中,眶上切迹处)

    用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位。

睛明穴(在面部,目内眦角稍上方凹陷处)

    用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。有节奏地上下按压穴位。

四白穴(在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)

    用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,大拇指抵在下颌凹陷处,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。有节奏地按揉穴位。

眼部几个重要穴位及按摩方法

眼部几个重要穴位及按摩方法

太阳穴(在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处)

    用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上,其余手指自然放松,弯曲。先用大拇指按揉太阳穴,揉几圈。然后,大拇指不动,用双手食指的第二个关节内侧,稍加用力从眉头刮至眉梢,连刮两次。如此交替。

瞳子胶穴:

    【取穴方法】瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。

    【主治】改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。

眼部几个重要穴位及按摩方法

眼部几个重要穴位及按摩方法

丝竹空穴:

    【取穴方法】在眉梢凹陷处。又名巨窌穴,目窌穴。

    【主治】明目止痛。



冬日泡脚,会“泡”更健康   受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任 黄启辉  文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 王海芳   中医认为“足是六经之根”,人体十二经脉中有足三阳经终止于足,足三阴经起始于足,分布于脚踝关节部位的经络穴位多达60多个。中医认为,泡脚疗法有疏通经络、疏通气血

文档类型:上传人:时空梦想下载许可:是下载次数:0大小:198.5K所需奉献值:2