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板栗有3大功效生吃止血补肾

发布时间:2015/5/27 18:54:58|浏览次数:

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很多人喜欢吃板栗。板栗,味甜性温,可炒可煮,有和胃健脾、止血补肾的功效。早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。可见,板栗是补肾之佳品。中医专家指出,板栗最好生吃。生吃板栗疗效更佳。

板栗有3大功效 生吃止血补肾

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生吃板栗可补肾

人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿松动、脱落,这些都是肾气不足的表现,当从补肾入手,及早预防,食用生板栗就是可行的方法之一。

中老年人若是养成每日早晚各吃风干的生板栗5~10枚的习惯,可以达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。需要说明的是,脾胃不好的人生食不宜超过5枚。

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生吃板栗可止血

生吃板栗还有止血的功效,可治吐血、衄血、便血等常见出血症。将生板栗去壳,捣烂如泥,涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等,中医临床证明有一定疗效。

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板栗可治小儿脾虚和老人便秘

另外,板栗还可治小儿脾虚证。当小儿面色无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食时,可将板栗仁蒸煮熟,磨粉制成糕饼,适用于饮食少、身体瘦弱、经常腹泻的小儿,以增加其食欲,收涩泻泄,调理肠胃。

用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜,既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复,也适合长期治疗老年人由于机能退化所致的胃纳不佳,气虚乏力。

可见,生吃板栗的好处很多,不仅可补肾止血,还可治腹泻、肠胃不适、气虚乏力等症。


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