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马瑞芳讲聊斋

发布时间:2015/5/27 4:49:02|浏览次数:

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红薯,属于杂粮,很家常又有营养,用红薯炖排骨汤也很好。  冬日暖汤----红薯排骨汤  原料:排骨一根(约500克)板栗 150克 红薯250克  步骤  1.原料图  2.排骨焯水  3.将焯过的排骨放入砂锅中  4.加入适量的冷水,姜片,桂皮,炖煮  5.红薯洗净  6.红薯去皮  7.红薯切块,板栗  8.汤炖煮1小时后,加入红薯块和板栗。再炖煮约30分钟,即可