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幸福感是什么7种心理慎防幸福感远离你

发布时间:2015/5/27 8:21:16|浏览次数:

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2011年11月05日 - 缘水禅心 -

2011年11月05日 - 缘水禅心 -

幸福感是什么 7种心理慎防幸福感远离你

2014年12月29日  来源:99健康网 

编辑:建老真人





幸福,不是金钱的堆积,不是物质的充实,幸福感源自你的内心,如果你有下面7种心理,幸福感会离你而去。

1、老爱比较

现代人把主要精力都投入到竞争中,比职位、比房子、比财富……比来比去,人们的心里只剩下欲望,没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比别人幸福时,幸福也就离你远去了。

2、不知足

俗话说“知足者常乐”,但能知足的人越来越少了,有了房子想换更大的,有了工作想换更好的,有了钱想赚得更多……这些欲望,指使着人休止地奔波劳碌,硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。

3、不善于发现阳光面。

生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了它们,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐”是其真实写照。一些媒体为了吸引眼球,也对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心,但同时也削弱了人们的积极心态。

4、缺乏信念

在经过20多年冲刺般的财富赛跑后,一些人除了赚钱,不知道人生中的目标与追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态,难以产生长久、快乐的幸福感。

5、不知道奉献

美国哈佛大学一项研究曾显示,在生活中多去帮助他人,能让自己感到更快乐。但现代社会中,乐于无私奉献的人越来越少,斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”,就会生活的很。

6、相互不信任

社会虽然通讯高度发达,但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式,而右脑掌管个体、权力、地位等,对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受,很多时候不是生活中的幸福少了,而是人们不再掌握感受幸福的能力。

7、过于焦虑

购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中,无论老人、年轻人还是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。(责任编辑:梁绮贤 )


2011年11月05日 - 缘水禅心 -



葛俊芳 似乎成了一种习惯,每到一个陌生的城市,第一件重要的事情就是放下行李,躲开别人的打扰,然后随便找一个起点就开始走街串巷。没有什么目的地,甚至不去选择该往哪个路口进,该从哪个路口出,一切都是随性而为。我对漫无目的的行走这种熟悉的套路感到一种慰心,就如同狗见了电线杆就会撒尿一样酣畅。这些年有多少恶习良方都已经灰飞烟灭,唯独这个竟然还能存留。 这次也是一样。只是,再碰到路边粗暴的争斗,没有